下妻整骨院しもつま鍼灸院

アーカイブ:2017年 1月

  1. みなさん

    朝晩寒い日が続いてますが、よく眠れてますか?最近睡眠中に足がつるというお話を患者様からよく聞くので少しここで書いてみようと思います!睡眠中に足がつるのは、普段運動をしている人もしていない人も関係なく起こることです。

  2. 足元冷える時期ですよねっ。

    こんにちは!関東地方も、寒さも厳しくなってきましたね!それに伴い、腰痛や足元の冷え感など、気になる事も多くなっていませんかっ?足の冷えを改善するために必要な栄養素は、ビタミンB、C、Eです。

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    今日は

    天候が悪くとても寒いです。雪もチラチラ降ってますね。そこで前回、雪道でも歩き方をご紹介しましたが、今回は雪道での運転の仕方をご紹介します!まずは雪道では何はともあれスタッドレスタイヤやチェーンをつけて走りましょう!そして雪道運転で気をつけなければいけないことは複数あります。

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    寒い日がつづきますが

    そろそろまた雪が降りそうな感じですね。そこで今日は雪道の歩き方のコツをご紹介します!1.小股で歩く雪道を歩く時の鉄則です。必ず「小股で歩く」ようにしましょう。大股で歩くと(あるいはいつもの歩幅で歩くと)、バランスが崩れやすくなるため、転びやすくなります。

  5. 酉年生まれの方の特長って、どんなのがありますかっ?

    性格・特徴トータルバランスが良く物事を見る目があり才能があふれています。頭が賢く回転が速いうえに些細な事に気が付き持続力もあるので、物事に凝ってしまったり完璧を目指す傾向があります。自分のやることにはこだわりがあり思い描くビジョンと違うと対応できないことも。

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    あけましておめでとうございます。

    みなさん、新年を迎えていかがお過ごしでしょうか。初詣には行きましたか?行った方、まだ行ってない方いるとは思いますが、今回は初詣について少しお話をしようと思います。

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