引き締めないとユルユルのママです。
なぜここまで産後骨盤を矯正できるのか？
- 出産の経験がある。
- ウエストサイズがとめどなく大きくなっていっている。
- 骨盤が開いたままの感じがする。
- 腰や股関節の痛みがある。
- 身体の左右バランスが悪い気がする。
産後骨盤の歪みの原因
出産時、骨盤の前面（恥骨部分）は左右に大きく開き、恥骨と坐骨の間から赤ちゃんが生まれてきます。 出産時、離れた恥骨（前面）に伴って仙腸関節（後面）の仙骨と腸骨も離れてしまいます。
産後、この3つ（恥骨・仙骨・腸骨）が元通りにキチンと戻らないために、歪みが残り腰の痛みや脚のシビレ・股関節痛などの筋骨格の問題や、内臓の位置の歪みも起こり生理痛・生理不順・冷え性・むくみ・更年期様症状が起こったりもします。
骨盤を矯正することにより、意外なところではウエストサイズが引き締ったり、猫背が矯正さる効果も望めます。
