カテゴリー: ブログ一覧
身体を横に曲げると腰が痛む（４）セルフストレッチ
2024.12.22
腰痛時は、無理のない範囲でストレッチを行ってください。無理のない範囲なら腰痛の予 […]
詳細を見る身体を横に曲げると腰が痛む（３）効果的なツボ
2024.12.15
腰痛の代表的なツボは、腎兪、志室、大腸愈などが増すがありますが、特に身体を横に曲 […]
詳細を見る身体を横に曲げると腰が痛む (2) 原因
2024.12.09
側屈型の腰痛はの芋な原因は、筋肉の使い過ぎです。使い方が片方をよく使い過ぎること […]
詳細を見る身体を横に曲げると腰が痛む（１）症状
2024.12.02
腰痛。大きく分けて、前に腰を曲げると痛みが出る「屈曲型腰痛」と、後ろに反った時に […]
詳細を見る耳鳴り（４）セルフストレッチ
2024.11.18
耳鳴りで効果的ストレッチを行う場合、肩や首周りの筋肉の緊張をほぐすことがポイント […]
詳細を見る耳鳴り（３）効果的なツボ
2024.11.11
耳鳴りに効果的なツボをあげていきます。 ➀ 天柱（てんちゅう）・・・・・・・・・ […]
詳細を見る耳鳴り（２）原因
2024.11.04
耳鳴りの原因は様々です。細かく分けてお伝えします. […]
詳細を見る耳鳴り（１）症状
2024.10.28
周囲に雑音のない状態でも、雑音が聴こえる状態が「耳鳴り」です。 音がずっと鳴り続 […]
詳細を見るめまい（５）セルフストレッチ
2024.10.14
めまいの原因の約７０％は、頚の筋肉のコリが、頭部への血液の流れを阻害し、のぼせ状 […]
詳細を見るめまい（４）効果的なツボ
2024.10.07
めまいに効果的なツボ和あげていきます。 ト ➀ 頭キョウイン・・・・・・・・・・ […]
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