カテゴリー: ブログ一覧
脊椎分離症(2) 原因
2024.04.22
脊椎分離症。腰の骨が疲労骨折している状態を言います。。 原因は、スポーツによる、 […]
続きを見る脊椎分離症（１）症状
2024.04.15
➀ 腰を後ろにそらすと腰が痛む。 ② 長時間座っていると腰が痛む ➂ 股関節の動 […]
続きを見る肩甲背神経症候群（４）セルフストレッチ
2024.04.08
肩甲背神経症候群の痛みの減少に関連した、セルフストレッチを２つご紹介します。 & […]
続きを見る肩甲背神経症候群（3）治療
2024.04.01
肩甲背神経症候群は斜角筋（斜角筋は前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋と３ […]
続きを見る肩甲背神経症候群（２）原因
2024.03.25
肩甲骨の内側のコリ、痛み。広範囲で、はっきりしないような感じです。この感じは肩甲 […]
続きを見る肩甲背神経症候群（１）症状
2024.03.18
人間の先祖は、はもともと四つ足で歩行をしていました。しかし、遠くからくる外敵を察 […]
続きを見る梨状筋症候群（４）セルフケア
2024.03.11
急性期は安静に 痛みやしびれが強く出る場合は安静にするのが一番です。２日ほど安静 […]
続きを見る梨状筋症候群（３）効果的なツボ
2024.03.04
梨状筋は深層筋で、お尻の奥深い所にあります。 梨状筋が凝り固まり、坐骨神経を圧迫 […]
続きを見る梨状筋症候群（２） 原因
2024.02.26
梨状筋症候群の原因は、その構造にあります。 梨状筋は、股関節を外側 […]
続きを見る梨状筋症候群（１）症状
2024.02.19
おしりにある「梨状筋」という筋肉が硬くなり、腰から足に向かう坐骨神経を圧迫、おし […]
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