身体を横に曲げると腰が痛む（１）症状

24.12.02

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腰痛。大きく分けて、前に腰を曲げると痛みが出る「屈曲型腰痛」と、後ろに反った時に痛みが生じる｛伸展型腰痛」がありますが、身体を横に倒した時に痛みが出る腰痛があります。「側屈型腰痛」もあります。これらが単体ではなく、複合的に生じ、痛みが出るケースもあります。

日常生活では、体操やストレッチをしなければ、身体を横に倒す動作をすることは、ほとんどありません。しかし、横向きに寝ている時や、足を組んで座っている時に体幹を曲げて（側屈）しています。その時に痛みが出ると言います。

横向きに寝ることや、足を組んで座ることを日々重ねていくと、屈曲型腰痛になりやすくなりますので、ご注意ください。

 

 

 

 

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