肩甲背神経症候群（２）原因

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肩甲骨の内側のコリ、痛み。広範囲で、はっきりしないような感じです。この感じは肩甲背神経が由来になります。

肩甲背神経は、第５頸椎～第１胸椎（頸椎は第７まで。大雑把にいうと、頚の下の方）から出ている神経の束です。大菱形筋、小菱形筋、肩甲挙筋を支配しています。直径は１ミリか～２ミリと非常に細く、筋肉の間を縫うように走行しています。そのため筋肉の圧力を受け、支配している菱形筋や肩甲挙筋にコリや痛みを引き起こします。

ですから、頚の筋肉である後斜角筋が緊張したり、猫背などの不良姿勢によって圧迫され、肩こり、痛みなどの症状が出てしまうのです。

パソコンの長時間の使用が、筋肉の緊張、不良姿勢の大きな原因になっています。