下妻市　五十肩

17.09.01

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下妻整骨院しもつま鍼灸院、ブログ担当青山です。

五十代の方に多く見られる肩から二の腕にかけての痛みの症状のことで、専門用語では「肩関節周囲炎」といいます。腕を上下に動かしたり、背中にまわすことができなくなり、腕の可動域が制限されます。
肩関節は、動かす機会が少ないと固まって炎症をおこしやすいので、日ごろから肩をよく動かしたり肩のストレッチを行うようにしましょう。