ゴルフ肘（２）原因

24.07.22

原因は、ゴルフクラブを握る、振る（スイング）という動作を繰り返すと、肘の内側にある上腕骨内側上顆という部分で、腱が幾度もこすれ、炎症が起きることです。

スイング時は。グラブを掴んで手首を反りますが、その時「手根伸筋」を主に使います。この「手根伸筋」が上腕骨内側上顆に付着しており、この部分が繰り返し負荷がかかるので、炎症が起きます。

しかし、ゴルフをすることのない４０～５０代の女性に、ゴルフ肘が多く発症します。ゴルフをしないのに、なぜゴルフ肘を発症する方が多いのでしょうか。

加齢による筋肉、腱の柔軟性が失われることも原因の一つです。

肘の関節を曲げたり、伸ばしたりする動作が多い方もゴルフ肘を発症します。実は、家事が原因でゴルフ肘を発症するケースが多いのです。日常的に、仕事や家事で肘を酷使している方は、誰でもゴルフ肘になり得る可能性があります。

最近は、スマホをよく使う方も発症すると言われています。

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