閉塞性動脈硬化症

Tweet

Pocket

明けましておめでとうございます。

下妻整骨院しもつま鍼灸院ブログ担当、寺崎です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

この前の大雪は大変でした。まだ日陰は雪が凍って危険ですね。今年は例年になく寒い気がしませんか？

今年１回目のブログは閉塞性動脈硬化症を書いていこうと思います。

読んで字のごとくで、動脈が狭くなったり、硬くなったり血管が詰まることで、血流が悪くなり、指先、足の先まで十分に酸素や栄養が行き渡らなくなる病気です。手足にさまざまな障害が出てしまいます。

６０歳以上の男性に多発します。７０代以上では約２割の方に発症するといわれます。

初期症状は自覚症状が強くはないので放置しやすいようです。しかし、最悪足に壊疽がみられ切断しなくなるこもしれませんので、早めに対処する必要があります。

１　症状の進行状況

第１期　しびれ、冷感

第２期　間欠性跛行・・・・・・一定の距離を歩くと足が痛み、休むと、また歩けるようになります。

第３期　安静時痛 ・・・・・・・安静にしてても痛みがある状態。

第４期　潰瘍、壊疽・・・・・・血液が足の先に流れず、潰瘍が出来て、ついには足が腐ってしまいます。

閉塞性動脈硬化症は、第２期の間欠性跛行の時に徹底した治療を行うほうがよいそうです。

２　日常生活の留意点

間欠性跛行がみられたら、下記のようなことを日常で留意しましょう。

❶　禁煙。

❷　毎日足の状態を観察します。皮膚の色、湿度、傷を見ます。深爪もチエックしましょう。

❸　シャワーではなく入浴をします。

❹　正座をしない。

❺　血流がさらに悪化しないように水分を多めにとります。

❻　ワーファリンという薬を服用時はビタミンKを含む納豆、クロレラ、青汁などを食べることを控えます。ワーファリンの血液を固まりにくくする作用を弱めてしまうからです。

３　予防運動

❶　つま先上げ運動・・・・・・・つま先を上げふくらはぎを鍛えると足のむくみ予防になります。

❷　３０分のウオーキングを１日２回。など

閉塞性動脈硬化症は早め早めに行動したほうが良いでしょう。進行してしまうと手術が必要になるケースもあります。心筋梗塞を引き起こす恐れもあります。初期ならマッサージも効果がありますので、間欠性跛行などの症状があり、他にも気になることがありましたら、当整骨院にご相談ください。