梨状筋症候群（２）　原因

Tweet

Pocket

梨状筋症候群の原因は、その構造にあります。

梨状筋は、股関節を外側にねじる動き（外旋）と、内側にねじる動き（内旋）をおこないます。

この梨状筋が異常に収縮し、間を通過している坐骨神経を圧迫し、疼痛が起きてしまうのが梨状筋症候群です。

梨状筋を硬縮させるのは、

１，長時間の座位

２、運動不足で梨状筋を使っていない

３、逆にスポーツで過剰に梨状筋を使ってしまう。（オーバーユース）

４，交通事故などのケガ

と考えられています。