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下妻市 腰痛

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下妻整骨院しもつま鍼灸院ブログ担当青山です。

腰痛についてです。

私たちの体は、日常生活でのクセ(足を組むなど)や姿勢不良によって骨盤が歪んでしまい、それに連動して背骨が歪んだり、全身の筋肉のバランスが崩れてしまうことで痛みを引き起こしてしまいます。
腰の痛みの原因は、この骨盤の歪みであることが大半です。

特に現代は、デスクワークや立ち仕事、家事などで同じ姿勢や無理な姿勢を続けることが多いので、腰が痛くなりやすい環境となっています。

姿勢に気をつけて行きたいです。

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