aoyamaの記事一覧

  1. メンタルを強くする!

    下妻整骨院しもつま鍼灸院が心と体の為の健康情報をお伝えします!!メンタルを最強にするためにはやはり、仕事でも家庭でもメンタルを強くする必要が有ります。

  2. メンタルを強くするためには

    下妻整骨院しもつま鍼灸院が心と体の為の健康情報をお伝えします!メンタルを強くするための2つの方法メンタルの強い人の性格1他人からの評価を気にしない人メンタル面での強さを持つ人は、自分で自分の行動や発言を上手に肯定して認めたり、間違ってしまったことを潔く認めて改めら...

  3. チャレンジマインドを持ちましょう!

    下妻整骨院しもつま鍼灸院が心と体の為の健康情報をお伝えします!チャレンジマインドを持つためには初めから成功する人はいないと言っても良いでしょう!!失敗を恐れずにチャレンジした方は、チャレンジした数の分、失敗を経験しています!失敗することが悪いのではなく、失敗を恐れて行...

  4. モチベーション維持するためには

    下妻整骨院しもつま鍼灸院が心と体のための健康情報をお伝えします!!モチベーション維持するためにはモチベーションを維持するための2つの方法をお伝えします!モチベーションを維持する方法1小さい目標から設定するモチベーションを維持するためには、短期的に達成で...

  5. 悪口を言わない人の特徴

    下妻整骨院しもつま鍼灸院が心と体の為の健康情報をお伝えします!悪口を言わない人の特徴について悪口を言う人の性格はあまりいい印象はありませんが、「悪口を言わない人」となるとどうでしょうか?そんな悪口を言わない人の特徴はズバリ、謙虚であり、自分が悪口を言われても素直に受け入れられる人が最...

  6. なんとかなるさ精神

    あおやま鍼灸整骨院グループが心をリフレッシュするための健康情報をお伝えします!緊張が強く有るときの対応法緊張をほぐす為の言葉があります。「何とかなるさ」です。「開き直っている」という事は大切です。

  7. 肉食のすすめ

    下妻整骨院しもつま鍼灸院が健康情報をお伝えします!肉食のすすめこれから続く、厳しい暑。暑さで疲れがたまって体力が低下しがちな季節には、スタミナ補給が欠かせません。そこで大切なのは、ズバリ“お肉”。

  8. 気軽に生きるためには

    今月も下妻整骨院しもつま鍼灸院が健康情報をお伝えします。気楽に生きるコツとはいつもプレッシャーを感じて生きている。失敗してがっかりされるのが怖い。もっと気楽に生きられたら、どれほど楽になるだろうか。

  9. 目を覚ます方法

    てっとり早く眠気を覚ます4つの方法「十分な睡眠時間をとろう」「深くぐっすり眠ろう」といわれても、仕事や勉強があればなかなかそうもいかないのが現実。

  10. 下妻市の鍼灸院による健康情報

    今週もあおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えします長距離を早く走るための2つの方法1つ目は持久走を走る際、前傾姿勢というのがポイントです。理由としては前傾姿勢を保ちながら走った方が、体重を利用した効率的な走りができるからてす。

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