下妻市　自律神経治療

17.08.05

ブログ一覧

Tweet

Pocket

【自分で自律神経ケア】

こんにちは。
下妻整骨院しもつま鍼灸院のブログ担当青山です。

寒くなったり、暑くなったりと
着るものに困る時期になりましたね。

この時期は自律神経が乱れ疲れやすい時です。

自律神経とは名前の通り、「自立」している神経で
「交感神経」と「副交感神経」の2つあり
主に内臓に分布しています。

内臓に働きかけているため自分でコントロールすることが難しいですが、
唯一、コントロールできる方法があります！！

それは、【呼吸】です。

吸う時は交感神経
吐く時は副交感神経
が働きます。

是非、行ってみてくださいね！！

関連記事

• 
  2017.11.18 下妻市　治療院　健康情報
• 
  2017.10.15 下妻市　整体　疲れ目解消法
• 
  2018.09.12 下妻市の接骨院による腰痛治療
• 
  2017.11.12 下妻市　整骨院　足首捻挫
• 
  2018.05.20 下妻市のむち打ち治療
• 
  2017.12.16 下妻市　整体院　足首の捻挫