骨格矯正

骨格矯正とは｜下妻市の下妻整骨院しもつま鍼灸院

あおやま鍼灸整骨院の治療には即効性があります。今まで悩んでいた腰・肩の痛みを一瞬で楽にすることができます。この治療は体の土台（骨盤）と柱（背骨）をまっすぐにすることにより、痛みや違和感を根本的に治すことのできる本格的な矯正です。

骨格矯正をすることによって得られる効果とは｜下妻市の下妻整骨院しもつま鍼灸院

つらい腰痛や肩こり、頭痛など病院に通っても治すことができなかったという方も整骨院にて骨盤矯正をすることにより改善したという方は多数いらっしゃいます。骨格の歪みについて、骨格矯正治療についてまとめております。

骨格が歪んでしまう原因というのは様々なものがあるのですが、無理な姿勢を長時間続けていたり、身体の左右どちらか一方ばかりを使い続けてしまうと、こうした何気ない日常動作だけでも骨格の歪みが発生してしまう原因になりえるのです。
骨盤に歪みができてしまいますと、全身あちこちに痛みなどの症状があらわれてくることがあります。一見すると骨格とは離れているし関係ないかと思われるような部分まで痛みが出てくることもあるのです。

長年病院に通っていても改善することのなかったつらい腰痛や肩こり、膝痛、そして頭痛などについても骨格矯正をすることによって全く痛みがなくなったという方もいらっしゃいます。
骨格矯正をすることによって、患部の痛みに対して痛みを取り除くというだけではなく、人間が本来持っている自然治癒力を引き出していくことができるため、回復力も高まっていろいろな部分の痛みが早く治っていくのです。

骨格というのは身体の中でも特に重要な部位ですので、バランスを保っていくことが健康な身体作りへとつながっていきます。

背骨・骨格の歪みとは・・・まずは歪みの原因を探ろう！｜下妻市の下妻整骨院しもつま鍼灸院

－背骨・骨格がゆがんでいるとどんな症状が起こるの？－

背骨・骨格にねじれや歪みがあると、骨と骨の間から出ている神経や血管や圧迫されて周辺組織が血行障害を起こします。痛みやしびれの他に、頭が重く感じたり、起床時に疲れが残っていたりします。

－調整の必要性－
背骨・骨格を正しい位置に戻すことで筋肉の負担が減り、神経伝達や血液が良くなり、自然治癒力を最大限に引き出すことができます。その後、筋肉に対しマッサージ治療を行うことでさらに治療効果を上げることができます。

骨格の歪み度チェック｜下妻市の下妻整骨院しもつま鍼灸院

以下の質問に答えてください。あなたの「歪み度」と「改善方法」をお教えます。
※どちらとも言えない場合は0.5で計算してください。

（１）イスに座っている時、よく脚を組んでいる。
（２）靴の底は決まって外側が先にすり減る。
（３）スカートが回りやすい。または、ズボンがずれる。
（４）肩がこりやすい。または慢性的な腰痛、もしくは最近頻繁に腰が痛くなる。
（５）基本的に冷え性である。
（６）整理通がひどい。※男性はチェック不要です。
（７）足を伸ばし仰向けに寝て全身の力を抜いた時、片足もしくは両足のつま先が外側に倒れる。
（８）まっすぐ立った時に首が傾いている。または、肩・乳首・ウエストの左右の高さがいずれかのうち１つでも違う。
（９）食事の時片側のあご（歯）ばかりで物を噛んでいる。
（10）足や顔がむくみやすい。

【該当項目が0～1.5の場合】
歪みはほとんどないでしょう。
今のライフスタイル維持を心掛けてください。骨格の歪みは様々な原因により起こるので、普段から注意が必要です。

【該当項目が2～3.5の場合】
軽度の歪みが生じている可能性があります。
しかし、まだ間に合います。これ以上進行する前に生活習慣を見直して見ましょう。柔らかすぎる布団やクッションの効き過ぎたベッドなどの寝具を使用していたり、ハイヒールを履く事が多い人は要注意です。最近、肩こりや腰痛が気になりませんか？骨格にゆがみが生じると、肩こりや腰痛の原因となる事があります。

【該当項目が4～6.5の場合】
歪みが進行しているようです。
生活習慣を見直すとともに改善に努めましょう。デスクワーク中心の人は、椅子や机の高さが自分に適切かどうか確認しましょう。立ち仕事がメインの人は、いつも同じ側の足に重心がかかっていませんか？いつも同じ姿勢でいる事が多くありませんか？　ストレッチなどで体のバランスを整えることをお薦めします。

【該当項目が7以上の場合】
重度の歪みが生じているようです。
頭痛やめまい、手足のしびれ、生理痛などで困ってませんか？歪みがひどくなると肩こりに悩まされたり、猫背など姿勢の問題だけで無く、内臓の不調など様々な症状を起こしかねません。一度専門医の診察を受ける事をお薦めします。